Kleine geluksmomenten: leven in Zweden, rust en creativiteit

'Social media trekt ons naar buiten, naar de vergelijking met anderen. Maar de belangrijkste lessen zitten niet dáár.'

Ken je dat gevoel dat je hart ineens een sprongetje maakt, alsof Cupido raak schiet? Zo’n onverwacht moment van geluk. Bij mij gebeurt dat bijvoorbeeld wanneer ik bloemen zie. Hun vormen, hun kleuren – ik bewonder ze telkens weer. Een bezoek aan de bloemenwinkel voelt voor mij als een feestje.

Leven in Zweden: meer rust, meer ruimte voor geluk

Sinds we in Zweden wonen, merk ik dat mijn hart vaker zo’n sprongetje maakt. We maken prachtige wandelingen door de natuur en voelen ons hier helemaal thuis. Toch zit het echte geluk voor mij vooral in de kleine dingen:de geur van vers gemaaid gras,vogels die in de vroege ochtend fluiten,de zachte wind op een warme zomerdag.

Natuurlijk kun je dit ook in Nederland ervaren. Maar daar voelde het voor mij anders. De drukte, het constante geluid en de energie zorgden ervoor dat die kleine geluksmomenten minder diep binnenkwamen.

Geluk is persoonlijk

Laatst hoorde ik een vrouw op tv vertellen dat ze dolgelukkig was in haar kleine huisje in een drukke volksbuurt in Amsterdam. Ze genoot van de reuring, van haar huis vol spullen. En dat is precies de schoonheid van geluk: het is persoonlijk. Iedereen mag zijn of haar eigen weg kiezen.

Rust als bron van creativiteit

Mijn keuze om naar Zweden te verhuizen heeft de ruis van Nederland weggehaald. Daardoor kan ik weer helder horen wat mijn hart écht gelukkig maakt. Maar die rust bracht nog iets bijzonders: mijn creativiteit is opnieuw gaan stromen. Alsof er een bron openbrak die al die tijd verborgen zat.

Schrijven, schilderen, kleding maken – ik krijg er weer volop energie van. En dat leidde tot een belangrijke ontdekking over hoe ik mijn leven wil vormgeven: niet in hectiek, maar in rust. Niet rennen, maar stilstaan. Met aandacht aanwezig zijn in het moment – dát is hoe ik wil leven.

Een leven vol kleine Cupido-momenten

Dat gun ik iedereen: een leven vol kleine Cupido-momenten. Want geluk is overal, maar je moet het wel zien. Misschien zijn we dat een beetje kwijtgeraakt. Social media trekt ons naar buiten, naar de vergelijking met anderen. Maar de belangrijkste lessen zitten niet dáár. Ze zitten in je binnenwereld. Wanneer je die aandacht geeft, ontstaat er vanzelf ruimte om met meer zachtheid naar buiten te kijken.

Waar vind jij jouw kleine geluksmomenten?